Wrap met falafel en hummus, lekker snel klaar!

3 oktober 2017
wrap met falafel en hummus

Ik ga vaak door verschillende fases heen wat de lunch betreft. Zo heb ik al een rijstwafel fase gehad, een crackers met avocado fase en een salade fase. Nu dus een wrap met falafel en hummus fase. Hebben jullie dat ook? Ik laat je vandaag mijn favoriete combinatie van dit moment zien!

Ingrediënten voor 1 wrap met falafel en hummus

  • 1 grote tortilla wrap
  • hummus, kant en klaar uit een kuipje of zelfgemaakt uit dit recept
  • een stuk of 4 falafelballetjes
  • een handje verse spinazie
  • een stuk komkommer, in stukjes gesneden
  • 1 tomaatje, in plakjes gesneden

Bereiding

  • Dit is niet zo spannend:
  • Besmeer de tortilla wrap met de hummus.
  • Leg hier de spinazie, komkommer en tomaat op.
  • Snij de falafelballetjes door de helft en leg ze ook op de tortilla wrap.
  • Nu is het een kwestie van oprollen, door de helft snijden en opeten!

 

Eet smakelijk!

Ga jij deze lekkere wrap met falafel en hummus maken en hoe is het geworden? Laat het weten in de comments of tag mij op instagram. Leuk!

You Might Also Like

2 Comments

  • info@gekopmakeup.nl'
    Reply Mariëlle 3 oktober 2017 at 09:08

    Mmm heerlijk, dit is een favorietje van me!!

    • Reply Sanne 5 oktober 2017 at 18:16

      Lekker hé! 😀

    Leave a Reply

    Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

    Cookies, of vergelijkbare technieken, die wij gebruiken: simplyvegan.nl gebruikt functionele, analytische en tracking cookies. Een cookie is een klein tekstbestand dat bij het eerste bezoek aan deze website wordt opgeslagen in de browser van je computer, tablet of smartphone. simplyvegan.nl gebruikt cookies met een puur technische functionaliteit. Deze zorgen ervoor dat de website naar behoren werkt en dat bijvoorbeeld jouw voorkeursinstellingen onthouden worden. Deze cookies worden ook gebruikt om de website goed te laten werken en deze te kunnen optimaliseren. Daarnaast plaatsen we cookies die jouw surfgedrag bijhouden zodat we op maat gemaakte content en advertenties kunnen aanbieden. Bij jouw eerste bezoek aan onze website hebben wij je al geïnformeerd over deze cookies en hebben we je toestemming gevraagd voor het plaatsen ervan. Je kunt je afmelden voor cookies door je internetbrowser zo in te stellen dat deze geen cookies meer opslaat. Daarnaast kun je ook alle informatie die eerder is opgeslagen via de instellingen van je browser verwijderen. Voor meer informatie, zie de privacyverklaring: https://www.simplyvegan.nl/contact/privacyverklaring/

    Sluiten